お弁当にも!ヨーグルトと味噌のカレー レシピあり

お弁当にも!ヨーグルトと味噌のカレー
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    おいしそう!

どーも ゆきりち。 です 見てくださってありがとうございます はじめましての方 コチラ 朝晩かなり涼しくなって 窓開けて寝ると、 寒くて目覚める今日この頃だけど やっぱり日中は暑いねー ゆきりち。地方、 ようやく梅雨が明けたと思われる(笑) さてさて、先日の ゆるっと糖質オフのオット弁当です 発酵食品三昧になったよー ✼••menu••✼ ●ご飯がわりのもやしのナムル ●鶏むね肉の 塩麹 漬け焼......

ゆきりち。さん

ゆきりち。さん

ふつーのふつーの主婦です。 2018年に夫婦で糖質制限ダイエット! 2人共10kg減量成功しました\( ´ω` )/ (オットはトータル-18kg) 現在もゆるっと糖質制限食を継続中。 糖質オフの作り置きおかずを使った お弁当やおうちごはん、簡単レシピを載っけてます。