無水野菜スープとおべんとーの話。 レシピあり

無水野菜スープとおべんとーの話。
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    おいしそう!

  どーもどーも ゆきりち。 です 見てくださってありがとうございます 最近ね、晩ご飯 無水の野菜スープにしてる。 ワタシだけ。 オットはイヤだって(笑) 一時期ハマってたんだけど、 また最近作り始めたら やっぱり美味しいし おなかいっぱいになるし。 ダイエットにいいかなと。 作り方は、 好きな野菜+お肉系を コロコロに切って入れて オリーブオイルを熱した鍋に入れて炒める。 具材の量は、 だいた......

ゆきりち。さん

ゆきりち。さん

ふつーのふつーの主婦です。 2018年に夫婦で糖質制限ダイエット! 2人共10kg減量成功しました\( ´ω` )/ (オットはトータル-18kg) 現在もゆるっと糖質制限食を継続中。 糖質オフの作り置きおかずを使った お弁当やおうちごはん、簡単レシピを載っけてます。