レシピブログ
どーも。 ゆきりち。 です 見てくださってありがとうございます 急に暑い 色々と失われる(笑) 一汁二菜のハナシ。 夫婦2人ともアラフィフに突入したし、 更年期症状もあらわれたし、 よし!健康生活を!と思って、 一汁三菜で始めてみたけど、 品数的にも量的にも多いような… そこで、 1品減らして「一汁二菜」に。 お腹も心もじゅうぶん満たされます 今回から、 汁椀を赤にしてみたよ(笑) 少しは......
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ヘルシー!!きのこと玄...
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