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こんにちは 皆様、七夕のメニューはお決まりですか 大人が楽しめる七夕メニューもいかがでしょうか そうめんではなく、パスタで作ります。 ビタミンE豊富なオリーブオイルを多めに使うことで、 パスタが固まりにくいのはもちろん、健康効果もUPします パスタをアルデンテに仕上げることで、 血糖値の必要以上の上昇を防いでくれるので、 太りにくいと言われています ......
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