メンタル不調にならないために♡

メンタル不調にならないために♡
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    おいしそう！

 こんにちは   冬になると、部屋と外の温度差の影響や 空気の乾燥 日照時間の減少 新陳代謝の低下   様々な影響で 冬季うつ病 っていうのがあるってご存知でしたか   男性も女性もかかりやすいのですが、 特に40代女性にかかりやすいと言われている メンタル不調らしいんです   ✨ ・・・・・診断テスト・・・・   ①.いくら寝ても眠い   ②.疲れが取れない・・・   ③.お腹がすごく空いてし......

mimi feliceさん

mimi feliceさん

病気に負けない身体をつくるmimiのときめくレシピ 健康だからこそできる＃ときめき　のお手伝いがレシピで出来たら嬉しいです Instagramではスワイプレシピで更に見やすくしています ＠mimi.felice.it 製薬メーカー勤務⇒⇒バンコク⇒イタリア在住・料理教室講師（現在はイタリアミラノで主宰） いつもご訪問、本当にありがとうございます