グルテンフリーのオートミール

オートミールはもともとグルテンフリーの食品ですが、完全にグルテンを避けたいなら、『グルテンフリー表示のもの』を買うことをおすすめします。オートミールにグルテンは入ってるの？オートミールの原料であるオーツ麦(えん麦)に、グルテンは入ってい…...

オートミールやオートブランをいろんな食べ方で、水溶性食物繊維を日々補給しています。

キノミ子さん