オートミール「ポリッジ」の基本の作り方レシピあり

オートミールで作るお粥「ポリッジ」は、イギリスやアメリカではとってもよく食べられている、定番の朝食です。忙しい朝にも簡単に作れるポリッジは、じつはヘルシーで栄養もしっかり摂れる理想の朝食。あなたもアレンジ自在のオートミールのお粥、「ポリッ…...

オートミールやオートブランをいろんな食べ方で、水溶性食物繊維を日々補給しています。

キノミ子さん