甘くないゆで小豆と抹茶のオーバーナイトオーツレシピあり

甘くないゆで小豆をそのまま使った、オーバーナイトオーツをご紹介。王道の抹茶と合わせ、少しだけハチミツをかけていただきました。先日作ったオートミールの小豆粥を食べてから、小豆好きを再認識したので、ヨーグルトにも入れてみました。余談ですが…...

オートミールやオートブランをいろんな食べ方で、水溶性食物繊維を日々補給しています。

キノミ子さん