サイリウムでオートミールパン（基本の作り方）レシピあり

ダイエット中でもOKな、サイリウムを使った、発酵なしの簡単オートミールパンをご紹介します。食物繊維がたっぷり！水分を保持したパンなので、重量があり、少ない量でも満足できますよ。...

オートミールやオートブランをいろんな食べ方で、水溶性食物繊維を日々補給しています。

キノミ子さん