甘酒入りオーバーナイトオーツ（材料3つのシンプルレシピ）レシピあり

今回は、美容効果と健康効果を期待せずにはいられないレシピのご紹介♪ オーバーナイトオーツの定番、ハチミツやメープルシロップの代わりに、甘酒を加えたらやさしい味になりました。使用したのは砂糖が加えられていない「米糀の甘酒」です。飲む点滴と称さ…...

オートミールやオートブランをいろんな食べ方で、水溶性食物繊維を日々補給しています。

キノミ子さん