バナナとレーズンの甘酒入りオーバーナイトオーツレシピあり

オーバーナイトオーツの中で、わたしが一番よく食べているのは、手軽に手に入るバナナとレーズン入りのもの。ヨーグルトと相性バツグンですよね。普段はこれに、はちみつやメープルシロップを少し入れますが、最近のお気に入りは、砂糖の入っていない甘酒を…...

オートミールやオートブランをいろんな食べ方で、水溶性食物繊維を日々補給しています。

キノミ子さん