オートミールでヘルシーピザレシピあり

オートミールで薄めのピザ生地に仕上げました。フライパンで生地を作って、オーブンで焼き上げましたが、火の通りやすい具材なら、フライパンでそのまま仕上げまで焼くこともできます。...

オートミールやオートブランをいろんな食べ方で、水溶性食物繊維を日々補給しています。

キノミ子さん