コーンクリームのオートミール粥レシピあり

加熱するとトロミが出るオートミールとクリーミーなコーンクリームは相性バッチリ。牛乳を加えてまろやかにしました。ほっぺが落ちても知りません。材料（1人分）オートミール…20g 水…150cc 牛乳…150cc コンソメ(顆粒)…小さじ1…...

オートミールやオートブランをいろんな食べ方で、水溶性食物繊維を日々補給しています。

キノミ子さん