スープジャーで春キャベツとサバ缶の和風オートミール レシピあり

スープジャーで春キャベツとサバ缶の和風オートミール
  1. おいしそう!

春キャベツとサバの水煮缶を使った、ヘルシーな和風オートミール。タンパク質がしっかり摂れるので、ダイエット中におすすめです。サバのにおい消しには、しょうがと黒コショウを入れました。さわやか~なしょうがの......

キノミ子さん

キノミ子さん

オートミールやオートブランをいろんな食べ方で、水溶性食物繊維を日々補給しています。