体育祭弁当

体育祭弁当
  1. 6
    おいしそう！

料理紹介

レインボーカラーを意識して色鮮やかに食欲をそそるように…

★材料

(4人分)

  • 肉巻きおにぎり

    適量

  • 黒豆おにぎり

    適量

  • 唐揚げ

    適量

  • えのきベーコン

    適量

  • 豚肉の貝割れ巻き

    適量

  • 高野豆腐の含め煮

    適量

  • クリームチーズ

    適量

  • わらび餅

    適量

  • チェリー

    適量

  • イチゴ

    適量

  • キウイ

    適量

  • ちまき

    適量

★作り方

(30分～1時間)

  1. 1.

    前日の晩御飯の残りを詰めるだけ(o^∀^o)
    すき間にはデザートをたっぷり…

★ワンポイントアドバイス

色鮮やかになるように茹でたブロッコリーにはぶぶあられを…
黒豆の甘煮を串に指してすき間に詰める

yutukaさん

yutukaさん

陸部の男子高校生と女子中学生の母です☆ しっかり食べさせようとカラフルで栄養たっぷりなアスリート飯弁当を目指して日々奮闘中！ 息子、娘、父のサポートのためジュニアアスリートフードマイスターの資格をとりました☆