自家製オイルサーディン★と人参の豆乳ドレッシングサラダ

自家製オイルサーディン★と人参の豆乳ドレッシングサラダ
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    おいしそう!

花粉さん飛びすぎの3月5日(土)。そんな日でも気持ちが上がりまくった本日のランチ。 まずは副菜に、レシピブログのレシピモニターをさせていただいている「カラダよろこぶ♪豆乳レシピコンテスト」のキッコーマン無調整豆乳と使って・・・ 人参の豆乳ドレッシングサラダを作りました。 作り方は8人分で ①人参(大3本)を千切りにして、塩(小1)をまぶして20分放置。 ② 無調整豆乳 (大2)、粒マスタード......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!