ゴーヤとすいかの皮で!ピリ辛煮★ レシピあり

ゴーヤとすいかの皮で!ピリ辛煮★
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    おいしそう!

レシピブログに参加中♪ お手数ですが、ぽちっとクリックお願いいたします。励みになります。         バイク&スイムでダイエットプログラムみたいだった(笑)8月3日(木)。子供の要望に応えて、市民プールまで自転車往復。はい、 へろりんこ です。日焼けももうどうでもよくなった(笑)って感じです。   夕食はゴーヤの力にお世話になって・・・   「ゴーヤとすいかの皮で!ピリ辛煮★」を作りました......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!