揚げない＆漬け込みなし！ささみで♪たれづけから揚げ（ごちレポ投稿レシピ）レシピあり

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おいしそう！

1月最終日の水曜日。今日はお弁当の方々３人。こんな日の前の晩は緊張します（笑）。一品だけ朝作りました。メインはごちレポ投稿キャンペーンの中から１つ選んでアレンジして・・・「揚げない＆漬け込みなし！ささみで♪たれづけから揚げ」を作りました。作り方は（２から３人分で）＜材料＞ささみ. ５本(３50g) 冷凍いんげん（5本） ●醤油・酒・マヨネーズ...各大1.5 ●にんにく・生......