ローズマリーで!簡単すぎる鶏ハム★ レシピあり

ローズマリーで!簡単すぎる鶏ハム★
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    おいしそう!

朝から畑で30分草むしりして、その足で色々出かけた2月21日(水)。その前には、2人のお弁当作りでした。   今日は、社会科見学で弁当持参の息子と、夫弁当。メインは   「ローズマリーで!簡単すぎる鶏ハム★」です。 作り方は(2人分で)   ①ポリ袋に鶏むね肉(200グラム)、塩(小1)、三温糖(小1)、ローズマリー(小1)を入れてもみこみ、3日間冷蔵庫で寝かせる。 ②鍋に取り出した①のお肉と、......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!