ささみと春キャベツで!サラダ混ぜ寿司★

ささみと春キャベツで!サラダ混ぜ寿司★
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    おいしそう!

今日もお花見!その前には畑で汗流しましたーー!!3月26日(月)。   今日のお花見弁当も簡単!洗い物も最小限です!!   「ささみと春キャベツで!サラダ混ぜ寿司★」を作りました。   作り方は(3人分で)   ①テフロン加工のフライパンに、観音開きにしたささみ(250g)に酒(大2)を振りかけて、蓋をして弱火で5分。   ②①に春キャベツ(300g)のざく切りも入れて、さらに4分加熱して、火を......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!