にんにく入り♪まぐろの！ハーブパン粉焼き★ レシピあり

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おいしそう！

運動会前の1週間がスタート！５月１４日（月）。例年暑い中の練習、お疲れで帰宅する毎日が続きます。にんにくで疲労回復晩御飯です！「にんにく入り♪まぐろの！ハーブパン粉焼き★」をメインにしました。作り方は（３人分で） ①びんちょう鮪（３５０g）を大きめの一口大にそぎ切りし、塩胡椒（少々）をまぶす。 ②ボール、パン粉（1／2カップ）、オレガノ（大１）、にんにく（大1かけの......