いんげんたっぷり♪冷え冷えさばのおろし煮★ レシピあり

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おいしそう！

午前は畑、午後は息子の授業参観と懇談会でした、6月１３日（水）。学校長引いて、帰宅は１７時過ぎ。洗濯入れながら子供の練習に耳を傾けつつすぐにご飯。お昼に作っておいてよかったー！のご飯は・・・「いんげんたっぷり♪冷え冷えさばのおろし煮」です。作り方は（４人分で） ①さばの３枚おろし（４枚で４００g）を１枚４等分に切る。 ②深いフライパンに、大根おろし（中１本分）と、水（1／2カッ......