女二人の晩ご飯は♥夏野菜のガパオチャーハン♪ レシピあり

女二人の晩ご飯は♥夏野菜のガパオチャーハン♪
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    おいしそう!

娘と二人で晩ごはん食べて、二人でベルリンフィル弦楽五重奏団を聴きに演奏会デートしてきました7月17日(火)。広島と大阪に2泊3日の修学旅行に出かけた、小6の息子と出張の夫がいなくて静かな我が家です(笑)。   練習と宿題を短期集中で頑張り早めのご飯をしました。メインは・・・朝採ってきたお野菜を使って   「夏野菜のガパオチャーハン」です。   作り方は(2人分で)     ①テフロン加工のフライ......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!