疲労回復!鶏むね肉とアーモンドの中華炒め★ レシピあり

疲労回復!鶏むね肉とアーモンドの中華炒め★
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    おいしそう!

2泊3日の修学旅行から息子♥帰ってきました7月19日(木)。一昨日7時過ぎに家を出て、今日は18時前に帰宅。さぞかし疲れてるでしょう。での晩ご飯は、疲労回復効果のある「鶏むね肉」とビタミンE補給で・・・・     「疲労回復!鶏むね肉とアーモンドの中華炒め★」を作りました。     作り方は(4人分で)       ①鶏むね肉(400g)は太さ1センチ長さ5センチくらいの棒状に切る。ポリ袋に入れ......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!