ひとり、大さじ1の油でたっぷり天丼★ レシピあり

ひとり、大さじ1の油でたっぷり天丼★
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    おいしそう!

やることやって夕方子供たちとプールへ行ってきました8月22日(水)。私もスライダーをするようにせがまれましたが、アラフォーともなると恥ずかしくて必死に断りました(笑)。   頑張る子供たちと食べたランチは・・・   「ひとり、大さじ1の油でたっぷり天丼★」です。     作り方は(3人で)   ①茄子(中1本)は厚さ1センチの斜め切り、しし唐(12本)は切れ目を入れて。ちくわ(12本は)半分の長......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!