お野菜もたっぷり♪カラスカレイの煮つけ★（豚肉は出番少ない？？）レシピあり

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おいしそう！

急に気温下がりました！長崎。１０月１１日（木）。慌てて色々出しました。そんな日の晩ご飯は「お野菜もたっぷり♪カラスカレイの煮つけ★」です。作り方は（３人分で） ①人参（３センチ）は３枚に切り、かぼちゃ（３００g）は一口大、ごぼう（1/2本）は斜め薄切りにする。（ごぼうは最後にしてすぐに入れられるようにすれば水にさらさないで栄養も逃げない！） ②フライパンに、水（1カップ）、......