ぷっりぷり&濃厚♪こんにゃくステーキ★ レシピあり

ぷっりぷり&濃厚♪こんにゃくステーキ★
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    おいしそう!

  ちょっとだけ畑に行って、雑草抜きながら大根菜の収穫&干しました、10月29日(月)。   先日とっても美味しそうなこんにゃくを買って、3個入りのうち1つは酢味噌で。さあ残る2個はどうしようかな???   「ぷっりぷり&濃厚♪こんにゃくステーキ★」を作りました。   作り方は(3人分で)   ①生芋丸こんにゃく(150g×2個)は1個を3等分に切り、格子状に切り込みを入れて塩(少々)をもみこん......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!