外食後の♪大満足ヘルシー晩御飯★

外食後の♪大満足ヘルシー晩御飯★
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    おいしそう!

  我が家ルールで、今日までが冬休み課題でした1月14日(月)。先週は1日半しか学校がなかったので、今日までノルマの練習を頑張ったお二人さん。はい、お決まりの!長期休み打ち上げ外食。今回お二人さんが行きたがったのは、ナンがおいしいと評判のインドカレー屋さん。4人でたらふくいただきました。そんな日の晩ご飯は、不足気味のお野菜補給をしながらヘルシーにしたい!   「外食後の♪大満足ヘルシー晩御飯★」......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!