牡蠣と白菜のシチューで♪おもてなしランチ★ レシピあり

牡蠣と白菜のシチューで♪おもてなしランチ★
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    おいしそう!

  習い事本番、2回目にて無事に完了しました!!2月11日(月)。反省点は多々ありますが、ひとまずお疲れさまでした。フー。 2時間半の録音タイムを終えて、先生とお昼ご飯です。今日は・・・   「牡蠣と白菜のシチューで♪おもてなしランチ★」です。 作り方は(4人分で)   材料は   牡蠣(大粒13個で350g分)、鶏もも肉(150g)、玉ねぎ(大1個の薄切り)、白菜(6枚の短冊切り)、しめじ(1......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!