爽やか鶏ももソテーで♪パパっとワンプレートランチ★ レシピあり

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おいしそう！

台風前の雲一つない青空が夕方には曇ってました、8月13日（火）。とんでもなく空気が温められている感じなので、一雨がほしい！そして時間もほしい！（笑）。本日は自宅で13時からのレッスン。私も弾くから体力も時間も最低限、でもおいしいものが食べたい！ランチのメインは簡単に・・・「爽やか鶏ももソテー」です。作り方は（４人分＋明日のお弁当で） ①鶏もも肉（５００g）を大きめ一口......