だししょうゆで!茄子のナムル★ レシピあり

だししょうゆで!茄子のナムル★
  1. 6
    おいしそう!

  昨日の疲れ出ました・・・8月25日(日)。なるべく簡単に3食作りたい・・・疲れた身体にしみるようなもののオンパレードにしましたが、締めの晩ご飯で美味しかったのは・・・   「だししょうゆで!茄子のナムル★」です。   作り方は(4人分で)   ①なす(4本)は1本を縦割り6等分にする。(真ん中から斜めに包丁を入れて同じ形に切る。   ②テフロン加工のフライパンに①と水(大3)を入れて蓋をして......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!