お砂糖なし!安納芋ミルクぜんざい★ レシピあり

お砂糖なし!安納芋ミルクぜんざい★
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    おいしそう!

  連休最終日もお家で皆がそれぞれもりもり頑張って、夕方はバドミントンで身体を動かしました!1月13日(月)。娘と45分打ち続けてすっきり♪   そんな日のお昼ご飯は、いただいた皿うどん。スープと麺のセットで、具は豚肉といかとお野菜を入れて作りました。それと一緒に食べたのは・・・   「お砂糖なし!安納芋ミルクぜんざい★」です。   作り方は(4人分で)   ①安納芋(300グラム)は蒸かして皮......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!