旨みを集めて具沢山ヘルシースープ♪で晩御飯★ レシピあり

旨みを集めて具沢山ヘルシースープ♪で晩御飯★
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    おいしそう!

  1週間のしめは、習い事でした1月17日(金)。昼間は結構暖かくても夜は寒い!習い事から帰って車を降りる時の寒さを考えると、温まるものを用意していきたくなります。   用意していったのは・・・   「旨みを集めて具沢山ヘルシースープ♪で晩御飯★」です。     作り方は(3人分で)   ①昆布(3センチ×3つ)を水(1カップ)に一晩浸しておく。   ②鍋に、①、大きなトマト1個(300グラム)......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!