さっぱりねぎ塩で!トンテキ弁当★ レシピあり

さっぱりねぎ塩で!トンテキ弁当★
  1. 5
    おいしそう!

  中学校の参観日&懇談会でした!2月25日(火)。息子の的を得た鋭い発言に、感心しました。(←親ばか) そんな彼とその父親が食べたお弁当は・・・   「さっぱりねぎ塩で!トンテキ弁当★」です。 作り方は(2人分で)   ①トンテキ用豚肉(2枚で250グラム)は筋切りする。   ②塩をかなり控えめにふって、蓋をしてフライパンで両面焼く。   ③焼けたら、ねぎ塩のペースト(小2)をまぶして蓋を取っ......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!