黒い!!胡麻粥で♪お一人様ランチ★

黒い!!胡麻粥で♪お一人様ランチ★
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    おいしそう!

1歩も家から出ずに、あるものに挑んでました!9月28日(月)。   クイズです。午前中3時間、午後1時間半かかってあるものに挑んでました。何をしていたでしょう?? 答えは最後に。ヒントは昨日のブログです。   そんな日にパパっと食べた一人ランチは・・・・   「黒い!!胡麻粥」です。 レシピブログのモニターでいただいた「もち麦おかゆ」を使って・・・   作り方は(1人分で)   ①お粥(1袋)を......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!