トリプル発酵!鮭のわさびヨーグルトソースで♪腸活晩ご飯★ レシピあり

トリプル発酵!鮭のわさびヨーグルトソースで♪腸活晩ご飯★
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    おいしそう!

新成人の皆さまおめでとうございます!1月11日(月)。恒例の鏡開きも、矯正キッズの我が家は餅なしデー・・・・   代わりに!にはなりませんが(笑)、 コロナ対策にも腸活!!で晩御飯です★   「トリプル発酵!鮭のわさびヨーグルトソースで♪腸活晩ご飯★」をいただきました。     材料(4人分)   無塩の鮭(4切れ)、カブ(2個)、糠(適量)、粗びきこしょう(適量) カスピ海ヨーグルト(大3)、......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!