高野豆腐で!ばっちりタンパク質♪朝ご飯★

高野豆腐で!ばっちりタンパク質♪朝ご飯★
  1. 7
    おいしそう!

1か月ぶりくらいで一人ランチでした1月14日(木)。変な感じ・・・   朝ご飯はいつも通り4人で!昨日、九州産小麦粉を使っている美味しいパン屋さんで食パンを買ってきたので、それに合うおかずを作ろう!   朝食は納豆→大豆たんぱくが多い我が家。パンの時は乾燥大豆を煮ることが多いですが・・・   昨晩は他のものに圧力鍋ちゃんを使っていたので・・・・そうだ!賞味期限切れそうなこれがあった!   「高野......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!