福豆で！イソフラボンたっぷり♪つくね弁当★ レシピあり

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おいしそう！

まっすぐ歩くのが大変なくらいの強い寒風吹き荒れる福岡でした！2月17日（水）そんな冷えた日は勿論、保温弁当箱の出番です！とはいっても、保温機能がない部分に入っているおかずのご紹介です（笑）「福豆で！イソフラボンたっぷり♪つくね弁当★」材料（2人分） Ⓐ福豆（煎り大豆）４０g、鶏ひき肉（100g）、細かく切った小松菜（60g）、片栗粉（大３）、塩（少々）、胡椒（少......