ピーマン丸ごと！ツナでヘルシー♪ギリシャ料理風★ レシピあり

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おいしそう！

レッスンなどなど充実していた3月6日（土）。今日はこれを夜に食べるために頑張れました！ピーマン使い放題→丸ごと食べられる→ギリシャで食べたあれだ！→ヘルシーに食べたいな♪ 「イエミスタ風！ピーマンのじゃがいもとツナ詰め」にしました★ 材料は（4人分で）鹿児島県産ピーマン（１6個）、じゃがいも（２５0g）まぐろの血合いの部分（400g）、酒、醤油、みりん（各大２） ※......