和食においしく♪乳製品を摂りいれよう★(再!プレゼント付き) レシピあり

和食においしく♪乳製品を摂りいれよう★(再!プレゼント付き)
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    おいしそう!

こどもたち春休み!充実した1日でした♪3月22日(月)。   春休み=給食なし=牛乳なし=朝から乳製品を楽しもう!!   そんな日の朝ごはんの1品にしたのは・・・   「新玉ねぎとクリームチーズのポン酢和え」です     材料は(4人分で)   新玉ねぎ(中2個)、クリームチーズ(100g)、ポン酢(大3)、かつお節(お好きなくらい)     作り方は   ①新玉ねぎはできるだけ薄切りにして、ボ......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!