痩せやすくなる！寒天の食べ方！「さば缶＆夏野菜で♪」レシピあり

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おいしそう！

ゴーヤが　採れましたーーー！！おいしいトマトも　あります！！きらきら　きれいな　お野菜と　あれを合わせてこれを作ろーーーー❣❣ 今日も　張り切って　いってみましょう！！「さば缶と　夏野菜の　寒天よせ」です★ 材料は（4人分で）さばの水煮缶（1缶）、　ゴーヤ（1本）、トマト（中1個）粉寒天（4g）、水（５００ｃｃ）、塩（少々）、胡椒（少々） ......