夜にお米食べてたら痩せます!「太らない秋のおこわ」です★ レシピあり

夜にお米食べてたら痩せます!「太らない秋のおこわ」です★
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    おいしそう!

      こんばんは♬ 健康オタクでも下半身やせは 叶わなかったのに 食事だけで!9号→3号パンツにサイズダウンした ゆーれんママです♪     自己紹介はこちらです♥♥♥   _________________   この魚をどかんと食べて!ウエスト55センチをキープしています♥   先日、5キロの○○が 我が家に 届きました!   4人家族×11回分に分けて 冷凍したので   11回食べて、......

ゆーれんママさん

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高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!