たんぱく質が激増！茶わん蒸し★を「介護の日」に食べました！レシピあり

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おいしそう！

こんばんは♬ 健康オタクでも下半身やせは叶わなかったのに食事だけで！9号→3号パンツにサイズダウンしたゆーれんママです♪ 自己紹介はこちらです♥♥♥ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿超高級食材が届いて、毎日気になっている　ゆーれんママ一家(^^♪ 今日は　息子の誕生日だし、修学旅行から帰ってきた娘と　久々の家族そろっての朝ご飯だから！（2......