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こんばんは♬ 健康オタクでも下半身やせは叶わなかったのに 食事だけで!9号→3号パンツにサイズダウンした ゆーれんママです♪ 自己紹介はこちらです♥♥♥ ___________________ 食欲の秋で太ったら、朝は 「青汁」にしています!!という方は いらっしゃいませんか? もしくは野菜たっぷりの「スムージー」だけ飲んでます!とか。 野菜は1日350gが ......
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