糖質オフプレートでヴァレンタイン♥ レシピあり

糖質オフプレートでヴァレンタイン♥
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    おいしそう!

おはようございます! 健康オタクでも下半身やせは叶わなかったのに 食事だけで!9号→3号パンツにサイズダウンした ゆーれんママです♪     自己紹介はこちらです♥♥♥ *******************   もうすぐヴァレンタインですね!今日は祝日だし、家族や自分へのご褒美♪と思って買いに行く前に、 読んでいただけましたら 嬉しいです♪   先日は ヴァレンタイン風のプレートを おやつに家......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!