油の質に気をつけて!痩せ体質に!(簡単レシピ付き♥) レシピあり

油の質に気をつけて!痩せ体質に!(簡単レシピ付き♥)
  1. おいしそう!

おはようございます! 健康オタクでも下半身やせは叶わなかったのに 食事だけで!9号→3号パンツにサイズダウンして 花粉症も治った ゆーれんママです♪     自己紹介はこちらです♥♥♥   ************   前の日に沢山ビーフシチューを作ったので、朝も楽しみましたよ♪       とっても美味しかったので最後に作り方をのせておきますね♪ ~~~~~   カンタンすぎる痩せレシピや ダ......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!