【痩せるために】毎晩登場しているもの!(晩ご飯公開します!)

【痩せるために】毎晩登場しているもの!(晩ご飯公開します!)
  1. おいしそう!

おはようございます! 健康オタクでも下半身やせは叶わなかったのに 食事だけで!9号→3号パンツにサイズダウンして 花粉症も治った ゆーれんママです♪ 自己紹介はこちらです♥♥♥ ******* 先日の晩ご飯!こだわり製法のおいしい「めざし」! いや~、改めて驚きました!めざしって とっても高たんぱくなんですね~。 100gでタンパク質量が32gって書いてありました!! 3......

ゆーれんママさん

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高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!