夏に食べて”太るもの”vs”痩せるもの”~(レシピ付き) レシピあり

夏に食べて”太るもの”vs”痩せるもの”~(レシピ付き)
  1. おいしそう!

おはようございます! 健康オタクでも下半身やせは叶わなかったのに 食事だけで!9号→3号パンツにサイズダウンして 花粉症も治った ゆーれんママです♪ 自己紹介はこちらです♥♥♥ ~~~~~~ 昨晩のご飯! 本当に秋?っていうくらい まだ夏ですよね・・・ まだまだ暑いので、お魚焼く以外は レンジにも頼って♥ 食べ痩せご飯を作りました~! ******* カンタン......

ゆーれんママさん

ゆーれんママさん

高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!