旬のお野菜が！血糖値を下げてくれる！！？（レシピ付き♥）レシピあり

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おいしそう！

おはようございます！健康オタクでも下半身やせは叶わなかったのに食事だけで！9号→3号パンツにサイズダウンして花粉症も治ったゆーれんママです♪ 自己紹介はこちらです♥♥♥ ～～～～～～昨日の夫＋中3娘弁当！息子は秋休みだったので私と家で食べました♥ とっても気に入ってくれたので、レシピは最後に載せておきますね。＊＊＊＊＊＊＊カンタンすぎる痩せ......