旬のお野菜が!血糖値を下げてくれる!!?(レシピ付き♥) レシピあり

旬のお野菜が!血糖値を下げてくれる!!?(レシピ付き♥)
  1. おいしそう!

おはようございます! 健康オタクでも下半身やせは叶わなかったのに 食事だけで!9号→3号パンツにサイズダウンして 花粉症も治った ゆーれんママです♪ 自己紹介はこちらです♥♥♥ ~~~~~~ 金曜日の晩ご飯! 1週間お疲れさまで、生秋刀魚! 鰻みたいなパックに入っていて、高級感増してますね~。最近の秋刀魚は(笑) 茄子とオクラの和え物は とっても気に入ってくれたので、......

ゆーれんママさん

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高2息子と中2娘と夫の4人家族。(社)ベルラスダイエットの「認定パーソナルサポーター」としての目線で、ヘルシー料理とヘルシーポイントをお伝えしています!